A segunda feita começou e terminou bem. Vou te contar que nunca fiz uma série tão chata e tão psicologicamente estressante como a desta tarde.

Até que de manhã rolou um treininho tranquilo, só pra animar a galera. E só. A tarde o bicho pegou tanto que achei que eu não fosse ser capaz de terminar. Foi a primeira vez que perdi intervalo na minha vida. Isso, acreditem, é traumatizante.

1x1000 R1/12x50 peacer/800 R1/6x100 peacer/600 R1/4x150 peacer/500 R1/8x75 peacer.

Isso, podem fazer as contas, soma 5300m. E os intervalos não eram exatamente compatíveis com meu estado de espírito...perdi o intervalo somente dos 800 que era a cada 8e45 na curta. Compreensível, né!

Rodei algo em torno de 15km hoje na água, estou morto e ainda faltam 7 treinos para terminar a semana...Brasil aí vamos nós!

Amanhã o Dalai Lama vem aí. Ele vai fazer uma palestra na NSU e estaremos perto suficiente da Sua Santidade para tentar faze-lo ouvir nossas preces - Ó, fazei a mente do nosso coach se iluminar.

Amanhã posto algumas fotos se eu conseguir chegar perto do cara.