Sangue, suor e paixão

O dia que sempre pensei que um dia chegaria, finalmente chegou. A hora de dizer obridago e estender a mão para cumprimentar aqueles que foram importantes ao longo desses 15 anos, chegou. O instante de lembrar tudo num piscar de olhos e sentir as lágrimas escorrerem, chegou.
Foi hoje o dia que reservei para dizer adeus aquilo a que mais me dediquei em toda minha vida. Tinha que ser hoje, o mais rápido possível para desembaraçar e descomplicar a vida daqueles que puseram fé em mim por todos esses anos.
O resto do dia não importa. Importante foi o momento de sair do carro, no estacionamento do Flamengo e caminhar até a piscina, uma última vez, como para treinar e me obrigar a dizer tchau. Ter que explicar de alguma forma, o porque da minha decisão e, acima de tudo, convencer a mim mesmo, novamente, que essa rotina já não pode mais fazer parte da minha vida.

Sem mochila, material e nem sequer o rotineiro sorriso, cheguei à borda da piscina e confesso que foi mais fácil dizer ao Marco o que eu ia fazer justamente porque ele já anteviu o que eu ia dizer. Poupei então minhas palavras, que mal saíram e me dirigi ao Nandão, que por tantos anos acompanhou a pouco distância minha trajetória para ouvir dele palavras reconfortantes para um segundo:

- Você teve uma atitude muito bonita. Não foi covarde e veio até nós para dizer isso. Isso é coragem. Quem não tem cu largo, não faz contrato com pica larga. E você não tem cu largo, filho! Boa Sorte!

Foi o tempo de dá-lo um abraço, agradecer e andar até meu amigo Jorge Lourenço para simlesmente dizer-lhe o porque e agradecer por tudo que ele havia feito por mim, desde as épocas de Iate, na Ilha. Não consegui. Fiquei parado por um tempo ouvindo suas palavras que para mim já não mais significavam nada, e esperei mais um pouco segurando o choro, para poder dizer um obrigado muito sincero, abaixar a cabeça e partir.

Não falei com mais ninguém lá hoje. Cumpri minha missão.

Me sinto um fraco e um covarde. Mas não poderia ser diferente. Não agora. Posso, através desse texto, dizer enfim porque abri mão desse potencial, tão falado por aqueles que me queriam nas piscinas.

Hoje curso Engenharia Naval. Passei 4 anos na universidade para concluir que quase não progredi. Passava mais temo na água que na terra e minhas prioridades começavam a se misturar. Quando bem mais novo, jurei pra mim mesmo que conseguiria ter sucesso na natação juntamente com meus estudos. Tive sim, sucesso nesse ponto, quando entrei para a universidade federal do Rio de Janeiro enquanto treinava forte e sozinho, numa piscina na Ilha do Governador. Não deixo de agradecer por essa conquista até hoje, ao meu amigo e ex técnico, Thiago, que me apoiou e certamente cresceu com essa experiência também.
Infelizmente, a universidade provou-se ser uma barreira ainda maior para o sucesso dos meus planos e, ao mesmo tempo, uma alternativa. O que faço hoje é exatamente tudo o que quero fazer no resto da minha vida, mas isso depende muito de como vou me desempenhar dentro da faculdade.

Não é pelos meus pais, não é por ninguém. Tenho uma família que -grças a Deus - é unida, amada e que sempre me apoiou e teve condições de me apoiar todos esses anos e por tantos anos mais que eu quisesse me dedicar à natação. Fui sempre muito feliz em chegar em casa todos os dias, depois de treinos longos e desgastantes e ver meus pais à mesa me aguardando para o jantar, quase 10 horas da noite, somente para perguntar como havia sido meu dia e meu treino. Pais e familiares que nunca deixaram de se empolgar - ou mostrar-se empolgados - com meus resultados, expressivos ou não ao longo dessa carreira cheia de altos e baixos.

Quis estar entre os melhores sim e nunca desisti, nem por um segundo sequer, desse objetivo. Ao subir num bloco, o que eu queria era gahar. Quando estava por terminar a prova, queria somente terminar. Mas eu gostava de dar sangue. Gostava de me superar. Gostava de mosntrar que queria me superar.
Fui chamado de Homem de Ferro por coleguinhas de treino quando novo, por sempre querer estar na frente e por ser raçudo por natureza. Não tenho falsa modéstia e reconheço que determinação é a palaavra que marcou toda essa trajetória.
Não desisti de um objetivo sequer. Não subestimei meus adversários, não caí uma só vez na água para soltar uma prova, mesmo que fosse nadar mais 3 em seguida. Nos treinos, minha mãe recebia nomes pavorosos quando eu bufava na cara de meus colegas, não por desrespeito, mas por gana de fazer bem uma série, antes de sair para o tiro fundamental do treino.
Já pensei que não fosse conseguir terminar uma série cabulosa, mas terminava todas, e da melhor forma possível, só porque depois eu ia sair da água e ganhar parabéns do meu técnico.

Hoje, pedi para sair porque não me sinto com a gana de fazer as séries que gostava de fazer no passado. Não quero aborrecer àqueles que dependem dos meus resultados. Não quero aborrecer meus colegas de treino por reclamar de alguma coisa dentro da piscina. Nunca foi do meu feitio reclamar. Se há de ser feito, será - ou como dizerm em um bom filme, missão dada é missão cumprida.

Se paro para estudar agora, olho para trás e vejo 15 anos de muito orgulho do que se passou. Orgulho de poder ter dito que era nadador. Orgulho de poder ter nadado com as pessoas com quenm nadei. Orgulho de poder ter dado um exemplo a muitas pessoas com quem dividi uma raia ontem e hoje. Me sinto agora como um tio. Mas feliz por ter visto muitos rostos felizes à minha volta. Feliz por ter visto, até a semana passada, petizes olhando para mim como alguém que eles querem vir a ser daqui a 5 ou 6 anos. Isso pra mim é fundamental.

Se escrevo tudo isso agora aqui, é principalmente, como disse, para agradecer àqueles que não tive oportunidade de agradecer, de forma tão imensa que me é impossível descrever, por todo o apoio que me deram de 1995 até hoje.
Que Deus abençoe todos vocês e que seja dada em retribuição, todo o carinho em dobro que recebi de vocês.

Ao Nésio, meu primeiro professor de natação;
À Jaqueline, da boinha às primeiras braçadas;
À Eliane, tanto tentou que conseguiu me colocar na equipe;
Aos Eduardos; técnicos, amigos, substitutos...;
À Lica, minha querida técnica de Mirim, tutora na arte do fundo e da natação;
Ao Marcelo, que Deus o tenha, amigo e mestre do princípio;
Ao Ulisses, meu chapa, um grande abraço por toda garra de ter me ajudado, técnico de Petiz;
À Érica, mãezona, que me acompanhou por longos 4 anos na jornada de Infantil a Juvenil;
Ao mestre Sylmar e seus provérbios para a vida toda;
Ao Professor Ricardo de Moura, pela Oportunidade de ir a um clube grande;
Ao amigo e amiga Armandinho e Izolda, por toda força;
Ao técnio Marcio, pela ajuda no retorno ao Vasco;
Ao amigo Junior, nunca fora meu técnico, mas sempre esteve me apoiando;
Ao Thiago, amigo e técnico, pelas experiências;
Ao Jorge, pela persistência e ajuda nesses últimos anos;
E aos que incentivaram, de perto e de longe e torceram por mim.


Passei anos tentando ser lembrado. Hoje, minhas lembranças desses anos me fazem mais feliz.

Talvez eu pudesse escrever um livro, mas me atenho a essas palavras.

Aos meua amigos de piscina, que mal posso listar, e mestres,

Amo vocês.

Luiz Felipe Carvalho – Nadador de 07/05/1995 à 29/03/2010

Nada como um 800 livre pra descarregar toda uma carreira. Não digo que esta foi a última vez que competi. Mas fui como se fosse a última. Subi no bloco como se fosse a última...e nadei como se fosse Mirim. O tempo pelo menos era compatível...afinal, um Senior, com 15 anos de carreira nas costas fazer 9'13'' chega a ser patético, mas fiquei feliz, como ontem. Não é saudosismo barato. É paixão mesmo. Gosto de nadar, fazer força, cansar, morrer, dar sangue na água clorada. E sempre vou gostar.

Dia de descanso merecido. Não estudei nada de novo. Me prometi acordar amanhã e fazer meu dever de casa. Me prometi dar uma explicação plausível para o Marco no treino da tarde. A hora da verdade se aproxima.

Mas hoje, relaxei. Passei o dia no msn, conversando, com o papo pro ar. Melhor que isso, só indo se empanturrar no Porcão. Oh, coisa boa! Dito e feito. Acho que meu dia foi mais parado também por conta disso, afinal aquele filé mignon com queijo é uma loucura. E a sesta de depois do almoço é sagrada rs

Me lembrei hoje dos dias de domingo passados em Davie. Lembrei das nossas amizades. Lembrei de todos - enquanto eu dormia, é claro.

Aí abaixo uma foto de uma de nossas novas amizades e nosso querido amigo, Giordano.

Olha, pra não dizer que foi uma merda, até gostei!
Tudo bem que nadei pra 17'46'' mas abaixo de 18 minutos minha semana ainda pode seguir normalmente. Treinei uma vez essa semana. Não nado essa prova a uns 2 anos. É perfeitamente plausível que o tempo seja uma bosta. Mas acima de tudo, gostei da minha postura antes da prova e da divisão que fiz dentro dela. Até pareço ainda com um fundista. Isso, de fato, é como andar de bicicleta, nunca se esquece!

Posso dizer que estou até feliz. Quem não está nem um pouco feliz é meu coach...ou melhor dizendo, nenhum deles. Apesar de ter sido muito bem tratado mesmo chegando uma hora atrasado na competição - ninguém merece ter que assistir 800L MIRIM II - fui encostado na parede quando recebi um ultimato do Marco, que dizia para botar um ponto final nessa novela e me decidir de um a vez o que fazer da minha vida. Bom, essa foi minha interpretação de um pedido de explicação sobre minha atual agenda de treinos e se ele vai ou não poder contar comigo nessa temporada... Eu diria que vai ser difícil, mas vou deixar a novela acabar, primeiro.

Amanhã 800 libre! Provinha curta perto da de hoje...vamo que vamo!

Reeeespeitável públicoooo! Amanhã, a partir das 15h no Olaria Atlético Clube, não percam nossa apresentação do incrível Homem Prego!!!!

Espero que não seja tão respeitável assim, mas em todo caso...melhor prevenir do que remediar! Hoje para compensar a falta do treino, causado, mais uma vez, por conta dos meus horários malucos e professores ainda mais, na faculdade, resolvi ir treinar na academir. Adivinhem...um dia antes de competir. Tudo bem que já faz tempo que não caio na água, admito, mas hoje, logo hoje, me bateu um peso na consciência que me fez perder toda a noção que eu costumava ter de treinamento, competição e tals, e sair treinando feito um desvairado...pra piorar, na academia de musculação.

Paciência, afinal, o que é mesmo um peido quando já se está todo cagado!?

Mil e quinhentos, a prova que vou nadar amanhã, já foi uma das minhas favoritas. Costumava nadar na curta pra 16 minutos e pouquinho. Para a prova de amanhã, apesar de já não cogitar um resultado muito expressivo, considero ao menos que será divertido. Acho, inclusive, que é essa falta de pressão que esteja me fazendo encarar um quilometro e meio com mais tranquilidade, e o que possivelmente vai me fazer nadar melhor, como sempre aconteceu.

Enfim...acho que não precisarei ir ao treino de amanhã de manhã...vai ser uma prática com AN e, como vou competir, acho melhor me poupar...dormindo rsrs´

Amanhã eu conto como foi!

Não é por nada não...mas acho que vou levar bronca do Jorge esse fds...

Isso que da querer estudar mais que treinar! Pelo menos a matéria de Resistência dos Materiais está adiantada hehehe

Ossos do Ofício!

Só sei que foi assim.
O dia passou e nem sequer senti. Logo de manhã, ao invés de ir treinar, tive que correr para a faculdade porque descobri ter uma aula logo pela manhã. Essa aula era seguida por outra que ia até a hora do almoço. E só. Voltei pra casa cheio de hidrodinâmica na cabeça, com os neurônios mio fundidos. Só hoje me cai a ficha que o bicho ta pegando. Já está mais que na hora de estudar se eu realmente quiser me formar.

Por outro lado, descobri ontem que esse fim de semana tem competição. Rodada extra de fundo no Olaria. Gosto da piscina de lá. É rápida e sempre dei bons tempos e ótimos resultados. Vou nadar os 1500 e os 800 e acho que até la da pra empurrar mais um pouco de água pra chegar na hora do vamos ver e não pagar tanto mico assim. O problema mesmo será o de enfrentar não sei quantas mil séries de 1500 de MIRIM II ATÉ SENIOR!!!!! Além, é claro da mesma coisa só que feminino...vai ser uma tarde longa pra recordar bem o que é ser nadador de fundo...

Deixando um pouco as discussões de lado, hoje resolvi encarar o treino mais duro da semana. Sim, isso porque meu ímpeto de superação fala sempre mais alto por algum motivo que nunca descobrirei qual é. Fui dormir ontem querendo nadar depois que vi na internet que o treino seria de A3 com Anaeróbio longo, de 400. Queria cair na água e ver no que ia dar. O dia inteiro porém foi uma luta constante para me levar até o flamengo para fazer a tal série. Sabia que ia doer. Sabia que ia ser difícil. Mas era exatamente por isso que eu queria estar lá. Depois de um dia inteiro de aulas de estrutura, arquitetura naval e almoço nos trailers maravilhosos, ainda me restava a vontade de ir fazer força dentro d'água.

Cheguei à Lagoa, puxei aquele ronquinho de meia hora e peguei a bike para ir até o clube e encarar a dura realidade de explicar o porque do meu sumiço no início da semana. Acho que isso foi mais dificil do que de fato fazer a série. Bom que o Marco é um cara compreensivo...na medida do possível, é claro rs

Depois de algum papo de borda de piscina, aquecimento e tiros motivacionais - como o João gosta de chamar: tiros 'fode série' - me senti de novo em Davie sob os cuidados do Coach Omar e suas séries alucinantes sem intervalo.

8x50 A2, A3, AN / 4x100 A3, AN / 2x200 A3, A2 / 400 AN

Sem intervalos entre séries. Soquei a mamona. Era tudo que eu queria. Nadei na frente. Sobrei...até os 400. Acho que fazia tanto tempo que não travava tão bonito quanto eu não fazia força. Só posso dizer que mesmo com os miseráveis 5'01'' ainda achei a série boa.

É...ou meus parâmetros estão meio deturpados ou eu que me contento com pouco rs

Métodos Matemáticos amanhã pela manhã...

Primeeeeiro dia de aulas na faculdade...que tesão! Pra não falar outra coisa. Surgiu em mim hoje a dúvida de novo. O que eu estou fazendo? Engenharia? Só posso ser maluco. Decidi não levar os treinos adiante para me dedicar a essa insanidade? Definitivamente eu sou maluco. Sim, porque não pode haver nenhuma outra explicação para o fato de uma pessoa em sã consciência ter que decidir o que fazer entre duas atividades absolutamente insanas.

Tudo bem. Eu sei que me desesperei. Eu sei que devo dar tempo ao termpo. Mas acho que foi exatamente isso que pensei no início do ano, quando comecei a treinar.
Se o que só nós fazemos fosse fácil, todo mundo faria. Então, bola pra frente.

Meu problema no momento é outro. É voltar a pensar como um atleta de natação e meter a cara nos treinos. Mas com o retorno desses estudos, fico num paradoxo louco de treinar e estudar ao mesmo tempo, coisa que nem passa pela minha cabeça continuar fazendo. No Brasil, infelizmente - e todos os atletas que conheci podem confirmar - não é possível desenvolver duas atividades, uma intelectual e outra física, simultaneamente. Isso por motivos socio-políticos, acredito eu, que absolutamente não vem ao caso nesse momento.

Prometi a mim mesmo uma mãozinha e me decidi a buscar uma ajuda profissional, já que nem eu e nem meus técnicos somos obrigados a conviver eternamente com essa dúvida. O que vou fazer, contudo, é me preparar para uma decisão depois de falar com um analista. Eu realmente espero que essa guia me leve para algum lugar, porque até agora a coisa está feia e o ano está se passando, o que significa que tanto para uma atividade, quanto para outra, o tempo se esgota para que se tome alguma atitude que faça com que os resultados apareçam.

Eu quero me formar...mas quero também meu lugar numa final de Finkel...ó dúvida cruel.

Lembro-me do Coach Alex tentando convencer-me que trancar a faculdade nesse momento não deveria ser uma alternativa. E lembro-me também dos meus técnicos aqui no flamengo na semana passada dizendo-me que terei ainda muito tempo para me formar, mas que a hora de nadar era essa. Acredito intimamente nas duas opiniões. Mas só uma prevalescerá!

Aguardem os próximos capítulos.

Domingo também é dia de inventar moda. O último dia de férias do ano tinha que ser bem aproveitado. E como aquele sol não apareceu, o jeito foi usar a imaginação. Comprei no supermercado logo cedo um salmão inteiro e, seguindo os passos do meu bom professor You Tube, me arrisquei como Sushiman. E não é que, depois de muito temer, a coisa deu certo?
Fiz umas 50 peças de sashimi, que é o ponto alto da culinária japonesa, e ainda algumas tiras de salmão skin, além de um delicioso tartar com as partes da carne que não puderam ou não tiveram tamanho suficiente para entrar no prato principal.
Foi uma festa! Deixo claro pra paulistada em Davie que quando voltarem, não sentirão mais falta do restaurante de alta categoria que existe perto da casa, por lá.

Uma coisa é certa. Se eu não me sair bem nos treinos, não conseguir índice nenhum de nada e ainda me afundar de vez na Engenharia Naval, posso abrir um japonês e ficar rico hahahahaha

Esses domingos...

Eu sei, eu sei Isra, que atualizar blog não é mole não hahahaha
Mesmo vez ou outra falhando nas minhas obrigações de blogueiro novato, pretendo deixar esse espaço reservado para as atualizações do nosso meio. Seja nos EUA, seja aqui do Rio de Janeiro.

Hoje, sabadão de sol, cidade linda, dia de postar uma musiquinha que me fez lembrar muito dos dias em Davie. Talvez somente por causa do título. Obviamente seguindo nossa tendência musical, não poderia ser de outro senão do mesmo autor do hit da casa paulista-carioca em Davie, Owl City.

Aproveitem!



E bom...em relação aos treinos...devo confessar que ando meio em cima do muro com a proximidade do início das aulas e tendo a começar a estudar. A galera no fla não curtiu muito a decisão. Mas o ano inteiro está na nossa frete a a galera está animada por lá. Quem sabe eu não animo de novo? Quem sabe não role um revival dos EUA no meio do ano?
Segunda feira eh hora da verdade - ou dia - e vou começar a ter que realmente tomar uma posição em relação a isso.

O Marco me inscreveu na Travessia dos Fortes. Vai rolar dia 3 ou 4 de abril. Vou confirmar. Mas vai ser irado. Adoro essas aventuras rs

Semaninha de regeneração. Acho que é por conta da competição. Mas também porque semana que vem iniciam-se os trabalhos específicos. Mais específicos ainda que nas ultimas 8 semanas. Sim. Aqueles que pensavam que os treinos de fundo eram somente diferentes porque eram mais longos, enganaram-se. O Marco me disse que realmente serão mais longos, mas que o estilo também vai variar em relação aos nadadores de meio fundo, por exemplo (apesar de eu, particularmente não vir muita diferença entre os dois tipos). Isso quer dizer que enquanto eles fazem séries progressivas e levemente longas, nós fazemos viagens pela piscina - ou 'nice trips', como dizia nosso coach lusoyankee - com intensidades constantes, muito mais frequentemente, em A2, A3.
São coisas que nós nadadores de fundo, no fundo, sabemos (olha o trocadilho), mas que a experiencia nos diz para esquecer, afinal é a lei da sobrevivência rs

Semana que vem começam também minhas aulas. Na verdade é aquele velho problema de tres meses atras. Recomeçar ou não...eis a questão. E é o tipo de questão que anda me atormentando e atormentando também meus queridos técnicos. Eles, tanto quanto eu, gostariam de uma resposta o mais breve possível, para poder ou não contar comigo...

Tenho ouvido e vivido com as pessoas na borda da piscina a muito tempo e nesse ano tenho sido muito grato aos amigos que tem me incentivado nessa insana idéia de dedicar-me exclusivamente aos treinos. Essa galera, assim como eu, é louca por agua.

À eles, e a todos os amigos que abraçaram comigo a idéia, um muito obrigado!

Ao contrário da paulistada dos estates que curtiu a praia e o sol de Miami Beach nesse domingo, nós aqui competimos, demos sangue e pôde só curtir uma chuvinha de verão pra encerrar o dia com chave de ouro. Foi isso...foi isso que me fez perder o treino de hoje de manhã. Não intencionanlmente, é claro que não. Não perdi nenhuma prática enquanto nos EUA, porque perderia aqui, no ensolarado Rio de Janeiro? O que aconteceu foi que realmente não ouvi o celular tocando, tamanho era meu cansaço, presumo...

Mas acidentes acontecem e eu ja me preparei psicologicamente para a bronca que viria a tarde.
Tive tempo, ao menos, de dormir mais um pouco, ficar com meus avós e partir para o treino da tarde com tranquilidade.
De fato, o esporro veio por parte do nosso coach Jorge, que não ficou nada feliz com minha ausência.

Não estava mesmo com paciência para treinar hoje. Todos os tópicos me pareceram imensos e maçantes. Acho que estou ficando velho. Mesmo com o cancelamento de uma das partes da série principal, nem isso me animou...

Amanhã é outro dia, e se Deus quiser, vou estar com mais coragem pra contar azuleijos.

Por conta da pequena comemoração pelo aniversário e chegada do nosso amigo Diego Uchôa ontem, dormi muito pouco nesta noite. Acordei um pouco depois do horário previsto justamente para poder aproveitar um pouco mais o conforto da minha cama em pleno domingo. Mas sem choro nem vela, me levantei e me animei para o derradeiro dia de competição da primeira etapa do circuito estadual "todo mundo junto" de 2010.
Ia nadar apenas o 100 Borb e estava bastante tranquili, principalmente porque já se haviam passado todas as outras provas, bem mais cabeludas que a de hoje.

Nada de especial, lencei 1'01'', com um final que nem o Forrest Gump nadaria tão mal. Mas foi suficiente para me deixar feliz de ter terminado a primeira competição oficial do ano. Problema mesmo foi ter que esperar, sob o sol iniscrupuloso do Rio, as outras quinze mil quatrocentas e dezenove provas que estavam programadas para a manhã de hoje, somente para fechar o rev B do flamengo. Quem mandou se empolgar no rev de ontem...

Enfim, livre, hora de ir pro churrasco semi-obrigatório da equipe de renovação do flamengo. Nunca vi tantos pais e atletas reunidos num só lugar desde que deixei a categoria mirim, a uns...aninhos atrás. Não preciso nem dizer que a abundancia de carne tornava-se meramente escassa diante de tantas bocas famintas depois de uma competição. Imaginem só minha situação. Ta certo que o churrasco era brasileiro, mas me deu uma saudade do churrascão regado na casa dos paulistas em Davie...hamburguer a dar com pau e a um preço módico.
Fiquei satisfeito mais rapidamente do que eu gostaria, quando vi a galera já arrastando as frutas decorativas das mesas pra traçar, tamanha era a fome da moçada.

Mas uma coisa me fez ficar mais feliz por estar ali. Ouvir as palavras do discurso da Patrícia Amorim para mim foram suficientes para compensar os 25 reais pagos no xurras. Pra começar, nunca pensei em ouvir um cartola - porque de fato, ela o é - que um clube como o flamengo deixou, nos últimos quatro anos, sua tradição em troca da compra e venda de jogadores de futebol e que agora era o momento de resgatar essa tradição a muito esquecida. Gostaria muito de poder transcrever aqui exatamente o que ouvi hoje, mas minha memória deixa a desejar e digo apenas que mais que promessas, a Patrícia nos mostrou que é possível que realmente uma renovação esteja em curso naquele que é uma dos maiores clubes - senão o maior - do Brasil. Foi bom ouvir do presidente, que a natação está sendo de fato planejada. E melhor ainda foi acreditar de fato nisso.

Nosso head coach, Marco Veiga, também disse algumas palavras, mas confesso que fiquei um pouco desapontado com algumas delas. Não havia necessidade de dizer que não nadamos exatamente o que ele queria. Claro, treinamos muito e esperamos satisfaze-lo em breve.

No mais, estava exausto e meu dia se resumiu a pegar o carro, um filme de surf com o Ian e voltar pra casa pra receber meus avós que estão chegando de viagem hoje também!

Rio de Janeiro, bobó de camarão em casa, família reunida, Olaria e Botafogo na TV e aquele apagãozinho de 20 minutos seguido de fortes trovoadas, só pra constar.

Amanhã estamos juntos de novo!

Ontem, por motivos novamente técnicos não pude postar...mas enfim, cá estou eu novamente. Peço desculpas aos amigos paulistas radicados nos EUA pelas falhas rs

Voltei finalmente a treinar ontem e - diga-se de passagem - que volta. Voei nos primeiros 5000 metros. O restante foi uma tristesa. Claro. Como poderia eu querer voltar no mesmo ritmo que antes? Quem ve pensa que é futebol. Galera, como sempre, perguntando se eu havia tirado umas férias...pelo menos a equipe técnica reconheceu meus problemas.

Treinos leves, porém com aquela intensidade costumeira. Achei que o treino de manhã fosse mais pesado que o da tarde. Engano meu. A série de manhã, onde constavam 4 tiros de 200 A3, foi amenizado em cima da hora com a liberação do uso de material (leia-se pé de pato e palmar) e com a mudança de A3 para progressivo A2-A3. Aí ficou moleza. Nadei toda minha reserva dos dias de folga e ainda por cima aumentei os pesos na musculação. A tarde, o A1, que era pra ser leve, mostrou-se uma via crucis interminável. Duas séries de 3x500 A1. O material estava liberado. Ainda bem, porque se fosse sem pés de pato ou palmares, jamais conseguiria fazer no intervalo proposto - 6'30''. Meus pés já não aguentavam mais os pés de pato. Sinto latejar as feridas na pele até agora.

Treino findado, hora de pensar na competição do dia seguinte. Sim, aquela programada a quase um mês e que vim a saber que estava escrito a somente uma semana atrás.
200Borb, 400Livre, 200Livre e 100Borb. Nessa ordem. Está certo que não fiz nada de mais, mas me convenci que a hora era essa e que teria que fazer força. Dos 200Borb de manhã, até os 50 ivre do rev do fim da tarde, pude perceber como meu corpo reagiu bem, mais psicológicamente que fisicamente ao incentivo constante e fiquei feliz de ter superado, pela primeira vez no ano, as barreiras fisicas e mentais de uma competição. Essa sim, com provas que eu gosto.

É claro que a opinião não foi unânime. Acho até que fui o único que realmente gostou de competir dessa vez. Ouvia no banco de controle coisas do tipo - "que calor, quero ir pra casa"; ou "que merda, tenho que nadar isso..." - e ainda, depois das provas - "que porcaria"; "nunca nadei tão mal!" - e por aí vai, pra não dizer coisas piores.
De fato, os resultados não foram nada expressivos. Mas na minha opinião, competição é assim mesmo. Ainda mais circuito. Caia pra ganhar e se superar. O resto vai depender única e exclusivamente de cada ponto de vista.

Chega por hoje. Já são 1 e 20 da matina e amanhã ainda tem os 100borb pra fechar. O pior já passou. E depois ainda vai rolar o churrasco de ouro da equipe renovação do flamengo. No remo...por 25 pratas...é de ouro ou não é?

Quarto dia sem treinar. COmpetição à vista e nada de água nesa semana. Acho que vou chegar lá polidão...isso por um lado é bom porque de fato vai servir para testar meu progresso nesses ultimos dois meses.

Não vejo a galera desde sábado. Isso configura uma leve desatualização em relação ao que está rolando nos treinos e no flamengo de uma forma geral. Sei só que ontem nosso time venceu uma partida da Libertadores contra o Caracas, na Venezuaela. De resto, nada posso dizer hehehe

Ainda não caiu a ficha que vo ter que nadar uma competição nesse fim de semana. E definitivamente não é pelo fato de eu já ter me acostumado com rotina de competições; muito pelo contrário, acho que só vou começara a entender o que é competir, quado ouvir meu nome de novo no banco de controle para nadar 400 livre. Sim, porque a competição enfrentada em Plantation foi encarada como fim de festa, para nós brasileiros cariocas que estávamos de partida depois daquele mês inteiro treinando em Davie e comendo o macarrão a bolognesa preparado pelo FM, além é claro de termos nadado somente provas que nada tinham a ver com o que de fato treinamos.

Enfim...nesse quarto dia de moleza, me resta esperar pelo amanhã e me preparar para as séres de sexta feira, ates de entrar em ritmo de competição. Se é que vou entrar.

Ah, dsculpe pela falha no pst de ontem, mas a PIG (Provedor da Ilha do Governador) falhou de novo e fiquei sem meios para atualizar nossa página.

Aproveito para adiantar que, se tudo correr be e se a galera animar de escrever por aqui de novo, é provável que esse nosso espaço cresça e torne-se um site maiorzinho. Vamos torcer.

Um abraço

Teclando de um (acreditem) bar no Leblon em plena Terça feira! Mas eu explico. Dor de ouvido não impede ninguém de se divertir, não êh mesmo? Meu dia foi incrível, apesar de novamente não ter treinado. Passei a manha verificando uma obra em itaipiacu e almoçando com meu pai no centro da cidade. Depois foi um tal de pedalar e andar de skate pra não perder a forma. Pela primeira vez na vida andei quilômetros de long ( sem cair) pelas praias da zona Sul carioca. Cidade abençoada com seus 35 graus de temperatura e sol alucinante. Me senti de ferias! Descanso merecido e não autorizado hehe. Juro que vou treinar
muito mais quando estiver liberado pra piscina! palavra de escoteiro!

Olha só o que o ócio leva uma pessoa a fazer...



Divirtam-se!

Hoje não treinei. Pôde-se perceber isso porque já é a segunda vez que posto hoje, justamente por não ter mais absolutamente nada mais para fazer.
Acordei com uma baita inflamação no ouvido esquerdo. Coisa da água da piscina e a baixa imunidade causada pela intensidade dos treinos, possivelmente.
Tudo bem que acordei até mais tarde por causa disso, é verdade. Mas perder dois treinos quando estou tentando treinar o máximo possível e me dedicar como nunca ao esporte, não é legal. É na verdade descepcionante.
Pior é pensar que passei um mês nos EUA com treinos tão pesados quanto e não tive um problema sequer. É frustrante. O médico me receitou um remédio, disse-me que eu estava com otite e que estava proibido de nadar por pelo menos 3 dias! São SEIS treinos!
Mas paciência é uma virtude e tenho que saber ver também o lado bom da coisa. Estou exausto, mesmo depois de um dim de semana inteiro de descanso. Minhas costas não pararam de doer ainda e me incomodam mais até que meu ouvido. Espero que este tempo me permita recobrar as energias necessárias para reiniciar os treinos e seguir, a partir de então, sem parar mais.

Uma coisa que não posso deixar de fazer é homenagear as mulheres nesse dia reservado à lembrar e aprender com toda a luta feminista para garantir seus direitos e sua liberdade como cidadãs.





FELIZ DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES!

É, rapazeada...fim de samana parece que voa mesmo. Por algum motivo psicofisicosomático, o tempo passa mais depressa durante os find de semana que durante os treinos da semana.
E posso dizer que só esse mês de treinos me fez muito bem fisicamente, mas estou cansado e como novamente como uma draga. Draga, gafanhoto, ou qualquer outra coisa que passe o rodo em tudo que vir pela frente. Não me convide para um rodízio. Achei que essa fase tinha se acabado, mas essa semana me vi com fome em todos os momentos possíveis. Era só acabar de comer que já me dava fome outra vez. Era um tal de ver ou sentir cheiro de comida que eu já ficava ligado e meu estomago a roncar. Estou em fase de crescimento de novo.
Quem foi que disse que esporte de alto rendimento envelhece? parece que estou com 15 anos de novo. Um pouco mais cansado, é claro rs

Aproveitando que ainda me encontro num estado consciente, aquele que precede a dormidinha obrigatória de depois do treino, venho escrever.

Minhas pernas estão num estado tão deplorável que não consigo nem imaginar quando foi a ultima vez que me senti assim. Nem mesmo quando das séries intermináveis de perna que fizemos nos EUA, me senti desse jeito. E eu achando que nada podia piorar. Me lembro que dentro da piscina gelada da Davie Nadadores eu pensava que quando chegasse ao Brasil tudo seria mais fácil e melhor encarado.
Aqui, a coisa mudou de figura, e pior é que agora não tenho nem mais para onde fugir rsrs

A série de perna hoje foi tão intensa que cheguei a pensar que poderia até subir escadas sem fazer esforço, se eu conseguisse terminar, é claro.
Terminei. A série foi um sucesso...mas faltou perna até pra andar até o bebedouro.

Paciência...

E pode deixar, Israel, missão dada, é missão cumprida...e bota cumprida nisso rs

Desculpa...pela primeira vez desde que começamos o blog, ficamos todos calados, sem postar nem mesmo uma linha sequer. Mas isso tem uma boa justificativa. Como trata-se de uma página criada justamente para tratar do nosso cotidiano como atletas, nada mais natural que deixar de postar um diazinho por pura e simplesmente preguiça, ou cansaço excessivo.
Como disse no post que escrevi quando chegamos aqui, a coisa agora é bem diferente e muito mais atenciosa no que diz respeito a qualidade de treinamento por seção. Estamos todos exaustos e a galera que já estava aqui enquanto nadavamos nos EUA está ainda pior. Não quero nem pensar no que vem pela frente.

Passei a adotar uma filosofia muito simples e extremamente eficiente. Faça um treino de cada vez como se fosse o último. Assim, todos tem a mesma qualidade. Não posso ficar pensando que no treino da tarde vou fazer mais força e ficar com medo de forçar no treino de agora. Medo é um sentimento constante e muito presente. Principalmente aquele medo de cansar ou de não conseguir terminar uma série.

Vivo como Samurais do Japão antigo e me supero a cada dia. Estou feliz, mas exausto.
Pensei hoje em desistir. Mas esse pensamento dentro dágua, já sei, não tem mais efeito quando se está fora dela novamente.

Viva um treino de cada vez.

A grana anda curta e a galera do Rio só quer saber de gastar. É um tal de kit de palmar, kit paraquedas (sky divers), churrasco regado no Domingo (Domingo?!), armário...não ta fácil, mas esse ano o flamengo promente. Hehehe Se eu conseguir descolar pelo menos um almoço no restaurante lá, já fico feliz...

Hoje o Marcão fez uma entrevista com a galera que chegou dos EUA, eu, Giordano e Panta. O João fez ontem a tarde. Acho que falei pra ele que gosto de fazer treinos de fundo e de nadar 1500. E também andei pensando depois se não fui um pouco exigente demais comigo mesmo ao determinar os objetivos para o fim do ano. Nada mais natural para quem espera se dedicar de corpo e alma a isso. Quem viver verá. Inclusive eu.

Esse primeiro test drive foi mais uma prova de fogo...
Primeiro dia de treinos em solo brasileiro depois da nossa chegada dos estates. Já pegando um engarrafamento de praxe na ida para o treino da manhã. Levei uma hora e meia pra ir da Ilha pro Flamengo. Só pra não perder a prática rs

Muito batepapo e sempre a mesma pergunta...'como foi lá?' Respondo com o maior prazer - 'foi frio - e acrescento algumas observações. Como prometio ao Coach Alex, só indo lá pra ver!

O Marcão chegou no flamengo botando pra quebrar. Desde o dia 10 de fevereiro a galera está tomando couro do novo Head Coach. E parece que a´nova fórmula está funcionando. Estão todos nadando muito bem já no período de base, mesmo com o calendário atrasado. A semana aqui parece estar tão puxada quanto nos EUA, só que com mais qualidade e menos volume, diferença marcante entre os treinos e que faz a maior diferença.

10x400 em A1 só pra aquecer os tamborins...

Estou nadando, e a galera que chegou comigo, como se fosse nossa primeira semana de treinos, de tão diferente que é o estilo do Marco. Vou tentar acompanhar a galera, mas não vai ser fácil.

Dei sorte que amanhã já é treino de recuperação...ainda mais depois da série que fiz hoje com o fundo...meu braço pesa agora mais de uma tonelada. Não temos musculação em academia, mas sim uma parte fora d'água muito aplicada e que vai dar no que falar. Se o Pinheiros faz, a gente copia.

Esse ano o Flamengo promete e eu vou pagar pra ver.

Chegamoooooosss!!!!

Passamos um mês treinando como cavalos, arrastando carroças enormes e nos preparando fisicamente de uma maneira jamais imaginada, principalmente por conta das circunstâncias climáticas.

Gostaria de aproveitar para agradecer à toda equipe que nos apoiou nessa empreitada. Todos os Coaches que nos motivaram, todos os amigos que fizemos, todos os desconhecidos que conhecemos e à tchurma brasileira que ficou de longe torcendo por nós!

Chegamos ao Aeroporto Internacional Antonio Carlos Jobim hoje, depois de quase 13 horas viajando. Nove das quais enfurnados em um único voo de Houston para o Rio. Não levantei nem uma vez sequer - dei a sorte de sentar na janela com um senhor um tanto...grande ao meu lado - e só não tive trombose graças ao preparo físico que ganhamos no último mês. Vocês veem...vamos até os EUA, dormimos em colchões de ar, tomamos banho de chuveirinho, passamos por friacas homéricas e treinos carroceiros para no final estar preparados apenas para voltar num voo internacional sem muitas dores nas costas ou uma trombose hehehe

Brincadeiras à parte, amanhã já é dia de branco. Nos permitimos descansar um dia inteiro depois da viagem apenas para nos acostumar novamente com um bom banho, com nossas sonhadas camas e nos acostumar com o fuso. Treino às 7e30 na água...espero que o preparo ganho nos EUA nos ajude a sair também das nossas camas, tarefa ainda mais árdua.

Nova vida, novo treino, bola pra frente.

Aos amigos deixados para trás, toda sorte do mundo e um beijo no corção.

O Blog da Paulistada ta 'massa'! Todos precisam de uma segunda opinião sobre as coisas, não é mesmo?

http://4amigos1destino.blogspot.com

Vou desligar esse ar condicionado na base da porrada!

Tem tanta coisa pra escrever hoje que chego a me perder...aqui já são 1:50 da manhã e faz um baita frio na casa...coisa de paulista.

Levantamos como o Rocky ao som de Eye of The Tiger, só para animar. Leve café da manhã e nada mais era preciso pra tirar todo mundo da cama, afinal, já eram 7e30 da matina. Horário de férias pra que está acostumado a acordar as 6.

Cminhando e cantando e seguindo a canção, fomos encontrar a van lotada de nadadores da Davie em frente ao Sunforest para nos dirigirmos ao local da nossa primeira e última competição nos EUA. Todos aflitos por escutarem o famoso 'Take your marks' da partida do bloco internacional.

Se bem que ansiosidade e vontade não são lá coisas tão parecidas, até porque metade dos nadadores da casa já sabia o que encontrar pela frente.

Até que nesse sábado o sol nos deu seu ar da graça e nos presenteou com o melhor que ele poderia nos proporcionar por aqui nesta época do ano...nada mal.

Treininho de 4000 só para lavar e lá estávamos nós, novamente congelando na arquibancada, à espera das suas respectivas provas. Eu, é claro, queria recordar tudo e me pus a tirar as fotos que vocês verão a partir de amanhã postadas no nosso espaço.

João teve sérios problemas para encarar o fato que ia nadar os 800 livre. E o resto da galera que ia pra água na primeira prova, também.

Piscina de água menos clorada, com profundidade, mas meio estranha. Não sei bem porque. Isso é uma opinião própria. Sei que tive que fazer um curso na NASA (aqui perto, por sinal) para entender como se organizava o balizamento das provas por aqui, só pra não ter que ouvir, dois dias antes da nossa triunfal partida, uma bronca do Coach por ter eventualmente perdido a prova. Isso porque aqui ninguém quer ficar sabendo de botar a molecada nos seus respectivos lugares. Aqui é como no velho oeste, cada um por si. Olho por olho, dente por dente.

Consegui não perder nenhuma prova, afinal. Mas perdi um tempão nos 50 borb e nos 100 livre. Coincidentemente, ouvi alguns depoimentos não muito alegres sobre provas nesta manhã...alguns tão pouco elogiosos, que poderia dizer que não se tratava de provas de natação e sim de teste para o BOPE.

Uma nota. O terremoto de 8,8 na escala Richter nesta manhã que abalou o Chile deixou muitos dos nossos colegas desolados e preocupados com o bem estar de suas famílias. Mas acredito que nada de mal tenha ocorrido. Desejamos o melhor a todos aqueles que sofreram de longe com essa tragédia e a recuperação de tudo e de todos que a vivenciaram.

Minhas fotos fizeram tanto sucesso que cheguei a flagrar um erro na arbitragem que desclassificou um dos nossos revezamentos. Claro que esse tipo de prova não serve de argumento legal para reverter esse tipo de quadro, mas mostra que estou ficando bom nisso! ;P

Competição terminada, partimos de Plantation diretamente para Miami, onde eu, Panta, João e Giordano iríamos assistir a um jogo da NBA. João entende melhor disso do que eu para falar sobre o jogo, então deixo os méritos técnicos para ele e digo que, depois de um mês de convivência, nossos animos, ainda mais depois de uma competição, estavam já deveras alterados. Mas a viagem foi tranquila e, depois de alguns minutos de transito, chegamos de carona com o Coach Gianluca no American Airlines Arena. Lugar muito bonito, gigantesco, um verdadeiro maracanã do basquete em plena Miami. Carregava o peso da falta do almoço (trocadilho sem graça) e o cansaço de um mês de treinos, mas não deixaria de ir a um programa desses para ficar o dia todo postando num blog. Foi incrível ver a facilidade como os americanos jogam basquete. E como torcem, ou ainda como tornam esse esporte uma verdadeira indústria multibilionária.

Tão rica que nos cobra verdadeiros absurdos pela entrada e pela comida que de especial não tem nada.

Levamos tres horas para sacar o lance e sair de lá com a sensação de quero mais. Um show de esporte.

A questão era: o que fazer em Miami num dia chuvoso, frio, anoitecendo e às vésperas da nossa viagem? Eu estava tão morto que ficava numa de tender a caminhar lentamente pela Orla na esperança de ver alguma coisa; ou entrar num ônibus e tentar chegar de alguma maneira de volta a Davie, Nova Drive. Segunda opção. Dos que fizeram a escolha pela primeira opção, no caso o Panta e o Giordano, amanhã terei mais detalhes. Sei somente que levamos, eu e João exatas 3 horas e quatro ônibus para completar nossa odisséia. Chegamos tão exaustos, que se tivéssemos por um momento errado o caminho, por lá ficaríamos. Mas não erramos. Chegamos bem o suficiente para devorar uns 4 pratos no Hometown Buffet antes de voltar para a tão esperada e aconchegante casa.

Vou matar o Israel se ele continuar com esse ar condicionado ligado nos 45oF!

Último treino na piscina em que passamos o ultimo mes...passamos frio, fome, sede, cansaço e todo tipo de provações, mas também fizemos amizades que durarão muitos anos, demos risadas até doer a barriga, treinamos bem, demos o melhor de nosso sangue naquela água. É sempre triste poder levar somente algumas fotos e lembranças de um tempo que passou rápido e que foi tão proveitoso.

Prometemos voltar. Isso eu não sei ainda, mas fica a promessa, afinal, como disse Coach Alex hoje no momento da despedida; jamais diga Goodbye, diga sempre See You, na esperança de um reencontro.

Eu particularmente ainda me sinto exausto dos treinos dessa semana. Amanhã temos competição em Plantation e ninguém vai nadar exatamente suas especialidades. Não há provas suficientes. Eu mesmo vou estar me arriscando nos 50 fly e 100 free. Vamos ver no que vai dar.

Quero ver a paulistada nadar. São todos carroceiros. Vai ser uma boa despedida.

Depois, está programada uma viagenzinha pra Miami para assistir a um jogo de basquete. Não sei nem quem vai jogar. Perguntem ao João hahaha

É o papo. Aí vão algumas fotos da galera que vai ficar na memória.

Novas fotos das nossas empreitadas em Davie. Segue o mesmo link das fotos anteriores, meu album no windows Live. Vou pedir que cada um poste o link das suas fotos. Uma espécie de interpretação de cada um de nós sobre essa viagem.

http://cid-598d717785789932.skydrive.live.com/browse.aspx/Ft%20Lauderdale%202%20-%20A%20Vingança?lc=1046

Ah, o primeiro treino de hoje e oficialmente o penúltimo da nossa estadia aqui, foi moleza. Agora a tarde, todos nós acreditamos num treino curto e leve. Amém

Homem de farda preta entra no morro para matar, nunca para morrer! E para fazer o que a gente faz aqui, tem que usar farda preta!

Acordar hoje foi fácil. Difícil foi levantar. Difícil de me convencer a levantar no frio que novamente assola a cidade, e cair na água gelada pra encarar um outro treino de 8000. Me impeli a levantar, já atrasado, tomar uma tijela de sucrilhos, e me empurrar para a piscina. Desde que chegamos aqui, nunca tinha me sentido com tão pouca vontade treinar. Sentia um misto de medo e cansaço. Confesso que quase fiquei.

Mas cheguei, caí na água e como uma coisa natural, cresci na série como se o tempo estivesse esquentando.

Os primeiros 200m foram angustiantes. Me arrastei. A Mariana, menina que treina fundo comigo até me pediu para ir na frente.

Quando fiz o primeiro 400 forte e ouvi o Coach Omar falar que eu havia feito 4'45'', quando achei que tivesse feito 5'20'', me empolguei e o resto da série pode ser traduzido como superação.

Fechei a série para 4'40''. Não preciso falar mais nada. Fiquei feliz!

Amanhã é o último dia de treino. Vai fazer mais frio. Mas é o último.

Marco Veiga que nos aguarde!

Finalmente um passeio cultural

Bom, nossa viagem está na sua última semana...

Podemos encarar esse fato pelo lado bom, o de estarmos voltando para o Brasil, e pelo lado ruim, o de estarmos deixando amizades recém-criadas para trás... mas faz parte!

Acho que é apenas um até breve!

Vale ressaltar que vivemos aventuras incríveis por aqui... Fomos para South Beach, SuperBowl, Downtown, saltamos de SkyCoast, fomos para Disney, e ainda vamos para Miami novamente, curtir o melhor jogo de basket do mundo, NBA!!!

Acho que todas tenham sido bastante oportunas! Mas acho que nesse post vale ressaltar o "passei cultural" que eu e Mr. Captain fizemos em uma livraria local, em Plantation.

Livraria muito boa, ampla, com Starbucks, a qual ficamos até bem tarde... rsrs!

Ficamos perdidos no meio de tantas opções de livros... Eu estava a procura de um livro de Programação e o Luiz em busca de um livro de Vela.

Acabamos não encontrando os que procurávamos, mas não deixamos de comprar outras opções.

Levei um livro sobre a CISCO, um de basquete e um indicado pelo Jorginho... ele comprou livros de fotografia, para a sua super Nikon! Hehe!

Bom, acho que é isso... foi bastante proveitosa a nossa estadia, mesmo que por pouco tempo, na livraria!

Recomendo a todos!

Grande abraçooooo,

JP

Nego não para quieto...dia que a gente tem off pra ficar de papo pro ar, tem gente querendo fazer compras...acho que esse espírito capitalista é contagiante. Melhor eu ficar longe!

QUERO MEU BRASIL!

Nã0 vi o Dalai Lama hoje, como esperavamos...mas vi Jesus várias vezes durante os treinos de hoje!

Não acreditei nos meus ouvidos quando escutei do Coach que a série de hoje de manha seria 3x800/3x600/3x400. Os intervalos eram inacreditavelmente apertados, coisa de média de 1'20'' para os 800 e de 1'15'' para os 600 e 400. No segundo de 800 eu já havia perdido o intervalo. Meus braços doiam demais e minha cabeça me dizia que eu não deveria estar ali. É nessas horas que voce se pergunta porque não sou um jogador de futebol, bicheiro ou coisa parecida... (no meu caso, simplesmente porque não tenho aptidão pra esses tipos de atividades rs).

Quando terminei a série de 800, saí da água e, numa atitude que eu jamais havia me imaginado fazer, fui questionar o treino do coach, decidido a não terminar aquela série insana.

Alguma coisa me dizia que aquilo estava errado. Outra, me dizia que eu era um frouxo. Mas eu estava me martirizando ali dentro e não acreditava no que eu estava fazendo. Foi sair da piscina para todos os olhares convergirem para mim e o Coach me perguntar o que estava acontecendo (de certo ele nunca vira qualquer nadador sair no meio de uma série sem motivo algum para tal). Saí com a faca e o queijo na mão, certo do que eu diria. Cheguei perto dele e expliquei que aquilo para mim não existia, que achava um exagero, que em toda minha (longuíssima) carreira eu jamais havia feito algo assim e que tinha certeza que existiam séries aeróbicas menos psicologicamente desgastantes do que esta. Ele simplesmente riu para mim, como um pai ri para um filho ao ouvir que não quer mais ir para a escola porque não gosta dos amiguinhos de classe, e disse - Son, isso é necessário para que você possa subir para o próximo level. - Não discuti. Ri de volta e entrei de novo na piscina para terminar a série. O resto do dia se resumiu a ouvir conselhos dos colegas e lições de moral que eu jamais deixei de seguir.

Depois de um dryland que nem preciso dizer, foi o inferno na terra, cheguei em casa, almocei e dormi até o treino a tarde, que se dizia ser anaeróbio. Decidi ir ao treino para pagar pra ver. Não acreditava que fosse possível que um técnico fosse doido suficiente pra, depois de um treino de 8500 metros, sentar a porrada a tarde. Sentou. E infelizmente não pude levar a camera para dentro dágua para tirar as fotos, mas juro que vi Jesus várias vezes.

O dia de hoje se resume a superação. Estou com meu corpo todo dolorido, mas fiz tudo que me foi proposto. Terminei a série de lactato com tempos muito bons e estou com o pescoço totalmente assado por causa do cloro e da respiração exagerada no total de quase 15000 que nadamos hoje. Mas estou feliz. Afinal, pagamos para isso e como diz Capitão Nascimento, missão dada, é missão cumprida.

Padrão, 06!

A segunda feita começou e terminou bem. Vou te contar que nunca fiz uma série tão chata e tão psicologicamente estressante como a desta tarde.

Até que de manhã rolou um treininho tranquilo, só pra animar a galera. E só. A tarde o bicho pegou tanto que achei que eu não fosse ser capaz de terminar. Foi a primeira vez que perdi intervalo na minha vida. Isso, acreditem, é traumatizante.

1x1000 R1/12x50 peacer/800 R1/6x100 peacer/600 R1/4x150 peacer/500 R1/8x75 peacer.

Isso, podem fazer as contas, soma 5300m. E os intervalos não eram exatamente compatíveis com meu estado de espírito...perdi o intervalo somente dos 800 que era a cada 8e45 na curta. Compreensível, né!

Rodei algo em torno de 15km hoje na água, estou morto e ainda faltam 7 treinos para terminar a semana...Brasil aí vamos nós!

Amanhã o Dalai Lama vem aí. Ele vai fazer uma palestra na NSU e estaremos perto suficiente da Sua Santidade para tentar faze-lo ouvir nossas preces - Ó, fazei a mente do nosso coach se iluminar.

Amanhã posto algumas fotos se eu conseguir chegar perto do cara.

SuperBowlllll

Bom, vou postar agora o vídeo, que na minha opinião, é o melhor de toda a viagem!

Trata-se da narração SENSACIONAL do nosso querido Giordano explicando a todos o que vem a ser o Superbowl!

Vejammm! É demais!

Grande abraço!!!

Durante um breve papo antes do treino a tarde...

"Quer moleza? Come bosta, que não tem osso!"

Pedrão

Opaa!

Como postaram música da casa dos brazucas, vou postar a música que tem tocado direto aqui... Pode-se dizer que é o hit favorito dos Paraguaios aqui da casa!

Primeiro post finalmenteee

Hahahauhaua!

Pra variar o senhor Capitão, Luiz, Jorginho, Hanks, entre outros codinomes, demorou, praticamente, a viagem inteira para liberar o acesso de todos na porra do blog...

Mas tranquillo como um grillo, entendemos a lentidão do nosso querido Captain!

Bom, li os posts do Jorginho e posso contribuir com algumas viagens sem rumo que fizemos as quais o mesmo, por medo ou prudência, não estava presente!!! rsrsrsrs...

Vou começar postando nossa primeira aventura de ônibus, com o nosso querido Pantaneiro tirando suas dúvidas com o motorista...

Amanhã, com mais tempo e disposição, posto nossa aventura em Orlando...

Abraços,

JP

"Quem não tem pão, caça com garfo!"

Israel Murat

Domingo de Churrasco

O sábado foi alucinante. Primeiro porque começou com a expectativa de uma série ultra mega forte. Isso porque na sexta o treino da tarde havia sido tão exageradamente tranquilo que a suspeita aumentou enormemente.

Suspeitas quase totalmente confirmadas quando na manhã de sabado fizemos um treino com uma série aeróbica de APENAS 5800 metros. Foi o bastante pra deixar muita gente tonta de tanto rodar. Tomei 500 metros do Israel. A galera especialistas e sprinters tambem rodaram bem...5200 pra eles é mais que uma viagem.

Incrivelmente ninguem dormiu ou sentiu sono. É uma questão interessante. Todos os dias depois do treino da manha rola uma soneca até o treino a tarde. No sabado e no domingo, entretanto, ninguem quer ficar parado. E daí iniciou-se o ciclo capitalista dentro da casa. Nada mais natural para quem esta a quase um mes no país mais consumista do mundo.

Não postei ontem porque não consegui parar em casa. Comprei um Laptop e gastei quase 1000 pratas. Fora o medo de passar na alfandega...doi até agora. A noite o dia continuou no Downtown para avaliar a movimentação do sul da flórida às vésperas do springs holidays, E estava cheio. Tão cheio que só fomos nos dar conta do quão cansados estávamos quando entramos no taxi de volta...as 3e30 da manhã.

Domingão, dia sagrado em qualquer lugar, é também dia de ir a missa e fazer churrasco. Dessa vez à moda brasileira. Sem hamburgueres, sem ketchup...e sem missa também.

Só pra dar uma relaxada, nada como uma sauninha. Vamos queimar as gorduras rs

Tudo sob controle. A galera esta querendo começar a fazer seus proprios posts aqui no blog. Vou trocar a senha e todos poderão acessar.

Esse é o som da hora. Agita a casa e anima a galera.

Achei que ia treinar bem hoje, tanto quanto ontem. Achei que tinha entrado no ritmo...mas na série tranqüila de manhã, não pude acompanhar sequer o intervalo de 5'30'', quanto mais a galera. Sei que virou uma festa. Nego matava a série como se fosse soltura. Fiz até o fim. Depois não entendo porque eu fico moído no fim dos treinos rs

Fiquei moído e frustrado. Achei que fosse fazer série de lactato hoje com a galera, mas fomos todos poupados, com exceção dos especialistas. Achei até que fossemos fazer a tarde a tal série, mas acabou não rolando. Durante o Power Set dos velocistas, fizemos uma série de 4500 metros, A1/A2. Não sei se por causa do treino de de manhã, mas fui rebaixado ao intervalo mais fraco da série de fundo. Não preciso nem dizer que fiquei puto com isso. Chame-me de gordo, mas não me rebaixe. Isso me deixa nervoso. Não sei porque não reclamei, mas da proxima vez não vou ficar calado, mesmo que eu me arrependa depois... rs

Mais lavação de louça e sonecas entre os treinos. Tentei assistir Tropa de Elite a tarde para motivar, mas acabou me dando mais sono ainda. Um dia eu consigo.

Agora é power set amanhã no frio da manhã, sem perdão e com areia.

Não estou mais aguentando o frio daqui. A previsão me diz que vai esquentar...mas estou pensando ainda se vou pagar pra ver. Quem sabe esse blog não termine uma semana antes...se depender da motivação da galera aqui de casa, fico mais um mês. Tudo guerreiro.

Não resisiti a 40 minutinhos de sono antes do treino surpresa da tarde...cheguei do publix onde fui com o FM para pagar uma conta e comprar mais M&M's (aqui a gente ta vivendo a base de chcolate e hamburgeres, como todo americano, oras!), e capotei. Foi o suficiente para me deixar mais animado pra cair na água. A galera já tinha falado que ia ser meio tenso a tarde de novo, mas fazer o que? Agora já não tinha mais volta.

Chegando na piscina então, Coach Alex nos pediu que escolhessemos as provas que nadaríamos no meeting do dia 27, o fim de semana que antecederá nossa volta. Era minha deixa para lhe dizer que não era minha intenção competir por aqui. Não estava disposto a cair na água para fazer figuração. Queria me preparar melhor para nadar as provas que eu gosto mais. Não surtiu efeito meu papo. Ele me convenceu, depois de repetir várias vezes que achava melhor eu não trancar minha faculdade para treinar, que eu deveria nadar de qualquer jeito, que a coisa faz parte do 'pacote'. Enfim, ao ver as provas disponíveis, já deixei claro que eu não cairia na agua para nadar um 800 livre. Ele concordou. E fiquei na vontade, confesso, de mudar de ideia. Mas achei mais sensato ficar só nos 100 livre e 50 borb, mais por falta de opções do que por medo de nadar outras coisas.

Devo minha série ao Israel. Foi com os incentivos dele na borda da piscina que eu consegui me superar. Fiz 1'58'' no ultimo tiro de 200 da série de 15. Feliz por não estar mais com medo de fazer força, por segurar a posição e de ter a garra para correr atrás. Características que eu senti falta e que antes dessa série achei que me faltavam. Estava acomodado e agora estou mais animado. O Israel fechou com 1'53'' e 1'51''. Um dia eu chego lá.

Já estou tremendo com a possibilidade de enfrentar amanhã uma série de lactato. Possivelmente uma série de pacer de 400. Mas agora é comigo. A geripoca vai piar. Eu grito mais alto.

Ah, o mengão perdeu pro botafogo na semifinal do carioca...sacanagem.

PS. Um dia eu conto porque eu ainda acho que minha decisão de trancar a faculdade vale a pena.

Peace

Com uma semana e meia para irmos embora daqui e voltar para o calorzinho brazileiro, senti na pele o que o Israel chamava de 'treino de fundo'. Hoje, depois do pedido que fiz ontem ao Coach, ele resolveu me colocar pra rodar nas raias do canto. Chgar lá foi suficiente para ouvir - Bem vindo ao Inferno. Posso muito bem resumir a série dizendo que tomei couro de duas fundistas. (800,600, 400 / 600, 400, 200 / 400, 200, 100) com intervalo de 1'25''.
Não vou mentir, fiquei lisonjeado de estar la, treinando o treino mais forte de toda a equipe. Mas ess sentimento se misturou muito bem com um medo do que posso encontrar daqui pra frente. Acho que é normal. Um dublé radical ou piloto de caça devem sentir o mesmo antes de entrarem para fazerem o que mais gostam na vida. Me parece até que da próxima vez que o Panta, o Joao e o Giordano forem às montanhas russas da Disney, eu os acompanhe.

Foi terminar o treino da manhã para aquela felicidade comum aos treinos de quarta feira, se mostrar. E isso durou exatos 3 minutos. Bastou o coach chegar na borda da piscina e anunciar o treino extra de hoje a tarde para tudo mudar de figura...já não poderei mais passear a tarde, não mais descansar...acho até que o braço ficou ainda mais pesado...

Vou tentar não dormir agora a tarde. Nã aguento mais essa rotina de chegar e dormir. Espero que eu sobreviva rs

Não sei se foi por causa da bola que a gente jogou na praia ontem, ou se por causa da série de hoje de manhã - onde fiz 4'48'' nos 400 -, se por causa do basquete de depois do dryland, ou tudo ao mesmo tempo, mas sei que me sinto agora como se um trator tivesse passado por cima de mim...fazia tempo que não me sentia assim. A intensidade dos treinos não é la das mais fortes, mas o ritmo de vida daqui nos faz sentir isso. Esse negócio de sair do treino, entrar na parte fisica, chegar em casa, lavar a louça, almoçar, descansar um pouco e treinar de novo para mais tarde tornar a lavar a louça é um tanto desgastante. Ainda mais se alguem tiver a brilhante idéia de encaixar um joguinho de basquete entre isso tudo hehehe

De quaquer forma, treinei bem hoje e me senti, apesar de tudo, especialmente bem na série do treino a tarde. Hoje chegaram os atletas que foram competir no Grand Prix em Missouri, e com eles retornaram Eric e Israel. Como estavam todos cansados da exaustiva viagem de volta, o treino dado pelo Coach Alex hoje a tarde foi bem mais tranquilo que pela manhã, mas havia um 300 progressivo que mostrou-se desafiante para quem estava no mesmo estado que eu, morto.

No fim do treino, tomei coragem para peguntar para Coach Alex se haveria a esperada divisão por especialidades, na doida esperança de treinar com os caras mais loucos da equipe. Acho que esse masoquismo é bem típico de nadador...eu não sou uma excessão, adoro fortes emoções, principalmente dentro d'água.

Ah sim, a resposta dele? -Yes, son! You'll see.

Todo inicio da semana é uma esperança nova. É claro que acordar para treinar, e ainda mais nesse frio, é como se estivessemos indo trabalhar numa segunda feira de cidade grande. Mas quando se cai na água numa segunda feira, renovado da semana anterior, você só pensa que deve ter melhorado um pouco nesse tempo de descanso que teve. Foi assim que entrei na água hoje. Convicto que treinaria melhor essa semana que na passada. Queria rodar o braço mais rapido, queria nadar mais rápido e por mais tempo. A sensação boa, entretanto foi curta. A série de 3000 tinha um 500 aeróbio no meio que me fez pensar que deveria ser de qualidade. E foi, cheguei no segundo round morto dos 500 A1, mas feliz de ter acompanhado um outro bom nadador.

Felicidade maior não poderia ter sabendo que, depois de uma malhaçãozinha depois do treino, estaríamos livres em plena segunda feira para descansar de novo! Aqui nos EUA hoje é celebrado o President's Day, um dia em honra aos antigos presidentes norte americanos, em especial Washington e Lincoln.

Então, patriotas como somos aproveitamos para passear na praia de Ft Lauderdale, jogar uma bolinha na areia e relaxar. Saímos as tres da tarde de casa de carona com o Leo e a Katia. A praia até que é bonitinha...mas bateu uma saudade do sol de Ipanema...da água quente do Rio e do sol do Brasil. Nem vermelho eu consegui ficar!
Mas paciencia, alguns mergulhos para constar e logo todos estavamos com fome. Sobrou o restaurante japones de 14 dolares em Davie. Muito bem pagos, por sinal. Comi a beça, só não tinha sashimi...acho que eram para os presidentes.

Sabado a noite e nego em casa bebendo todas...essa que é a graça da rep!

Hoje é sabado. Foi um bom começo. Mas o maior problema era sair de casa e entrar na piscina com o frio que fazia la fora. Deus do céu...que friaca. E sábado ainda por cima! Hoje acho que foi o pior dia, desde que cheguei, para cair na água. E ainda sabendo que teríamos série anaeróbia pela frente, foi ainda mais dificil de entrar, mesmo depois que o Leo nos deu a dica de qual série seria - 1x25Fo, 1x75solto / 1x50Fo, 1x150solto / 1x75Fo, 1x225solto. Mas entramos. Nadamos e ainda corri atrás da dita série, com gana de quem teria todo o fds pela frente. Fechando com 37’’ nos últimos 75 e fazendo um anaeróbio de qualidade nos 600 braço do fim do treino. Até que deu pra esquentar.

A galera queria ir para Orlando. Alugar um carro no Aeroporto de Ft. Lauderdale e dirigir até a Disney World para passar o fim de semana todo passando mal nas montanhas russas mais radicais do mundo. Fiquei. Foram o Panta, João, Giordano e ainda o Dudu, que aderiu à trupe. Decidi ficar pra tentar descansar um pouco mais e encarar o resto da semana, e ainda, claro, por não...digamos assim, curtir muito passeios de montanha russa. Ficamos no aguardo dos doidos e das notícias. Quando vierem as fotos, acreditem, serão hilárias.
Agora estamos eu, FM, Pedrão e Simoni todos no computador comendo M&M’s e dando graças a Deus por ter o resto do dia para continuar assim!

Galera se preparando pra cair na água ontem...atenção nos trajes de beira de piscina rs

Sexta feira é sempre mais fácil de acordar do que segunda. Acordamos hoje com mais facilidade que ontem principalmente por conta disso rs
Mas achei que o treino da manhã fosse mais difícil do que realmente foi. Depois do treino de ontem a noite, facinho e só um rodadão de braço, perna e nadado, jurava que hoje pela manhã iríamos encontrar o coach Tomás tocando o rebu numa série aeróbia...que aliás é tudo para o que eu me preparo todas as manhãs. Mas também não foi o caso. Fizemos uma série que substituiu o Power Set destinado para hoje de manhã, que por causa da água gelada teve de ser cancelado. Sériezinha tranquila de 4x8x25 jardas, com os dois ultimos de cima do bloco.
A água estava gelada...o clima nem tanto, melhor que ontem, mas a água....me parece que os lifeguards do parque aquatico estão tirando sarro da nossa cara, só porque eles ficma sentados de casaco enquanto a gente rala dentro d'água.

A tarde o clima melhorou um pouco mas a água continuava fria...bem que o Simoni disse antes de sair de casa - vai chover e vai cair raio - dito e feito. Na primeira série de perna, com um relampago que nem eu vi, os lifeguards tiraram todo mundo da água e o treino acabou, como todo mundo queria. Vai ver se o Coach Lourenço faz isso no Brasil hahahaha

A tempestade continuou até a noite, com direito a encharcar as toalhas todas, derrubar o varal de casa e a churrasqueira cheia de carvão na sacada....até que agora nosso ape ta mais parecido com o estilo da galera, tipo cafofo hahaha

Peace

Link das Fotos

Galera, postei as fotos desde o inicio da viagem no SkyDrive do Hotmail. Lá voces podem acessar todos os nossos piores momentos até então em alta qualidade.
A medida que novas postagens forem feitas aqui no Blog, escolherei algumas para ilustrar. E sempre que houver novas fotos publicadas eu avisarei.

http://cid-598d717785789932.photos.live.com/summary.aspx

Divirtam-se

Primeiras Fotos

Cariocada se preparando pro embarque no Galeão
Consegui finalmente baixar algumas fotos da camera e vou compartilhar com voces algumas delas que representam bem nossa saga aqui pela terra do tio Sam.

Hoje foram dois treinos de novo. Acabou a moleza e agora é contagem regressiva para o fim de semana hehehe
De manhã, esperando um frio maior do que o que realmente era, demoramos um pouco mais para acordar, devido inclusive, à aventura de ontem a noite, que terminara as 11e30 da noite. Para falar bem a verdade (coisa que normalmente não se faz por aqui rs) alguns apenas conseguiram superar a imensa vontade de continuar debaixo dos edredons. Deixo claro aqui que um paulista também padeceu! Hahaha

Hoje foi dia do Israel e do Eric viajarem para o Missouri para competir. Acordaram muito cedo, o Eric sequer dormiu e "sipá" também tiveram problemas no aeroporto, devido a uma série de voos cancelados por conta das nevascas no centro oeste dos EUA nesta época do ano.
A casa ficou até mais vazia, e nem tão bagunçada como previra o Eric antes de partir. Até que conseguimos dar conta das arrumações. (Viu Eric, relaxe haha)

Em compensação, agora a noite tres outras bocas chegaram para dar cota das sobras deixadas pelos dois que se foram temporariamente. O arroz de carreteiro que virou risoto do FM deu conta e meu sorvete arrematou legal a fome da galera.

As coisas estão andando...mas ainda faltam 3 treinos pro fds...espero que o coach Tomás pegue leve neles hehehe

Estou treinando melhor, acho que estou entrando no ritmo apesar de achar que meu ombro vai começar a reclamar daqui a pouco. Acho que a galera está se dando melhor também com o frio...pelo menos foi o que o Giordano alegou hoje depois do treino a tarde rs

Efim, tamus ae...duas semanas to go

Bem que eu disse. Ninguém pode falar que eu não falei. Saimos de casa as 4 e meia em direção a Las Holas, uma rua na orla de Ft. Lauderdale. Nem é preciso dizer que passamos frio. Aliás, passamos muito frio. Não levei minha camera mas o Panta registroumuito bem o que passamos por la. Para uma comemoração de aniversário, até que nos saímos bem, com direito a visita ao Hooters e fotos mil. Agora, saindo do aconchegante bar, precisamos esperar cerca de 1 hora para pegar um onibus que supostamente chegaria no Terminal Central, de onde pegariamos outro onibus até a área conhecida. Tudo em vão. Depois de felicidade de ver o onibus da linha 11 dobrar a esquina, bastou um rapido papo com o motorista para sabermos que era o carro errado...
Pegamos assim mesmo e conseguimos, incrivelmente, saltar no mesmo lugar onde o pegamos!

É...chegamos em casa...as 11e30 da noite...de taxi. Coisa de turista.

O bicho tá pegando

Suspeitamos que o frio hoje de manhã ia ser insuportável (de 10 graus pra baixo, pra mim, já é insuportável). Mas até que não foi...ou foi e nem percebemos porque quarta feira é dia de um treino só. E essa quarta em especial é dia de se despedir do nosso amado técnico, apelidado carinhosamente por nós de "gordinho" o que significava ter os tres proximos dias de treino levemente mais tranquilos. Ou seja, motivos suficientes pra esquecer da friaca e nadar em direção ao esperado descanso. A alegria foi curta. Pensei que o treino poderia ser tenso por ter um descanso depois. E realmente foi. Depois de aquecer alguns metros, a série veio para fechar com chave de ouro: 300 aeróbico (que eu interpreto como 300A2) a cada 4'30'' e 3 x 100 a/c 1'25''... 4 vezes. Comecei bem the first round e estava rodando para 3'35'' os trezentos, junto com o Panta que, com o ombro decrépito do dia anterior,chegou um pouco atrás. Isso animou um pouco para fazer os 3 de 100. Mesmo assim, nos ultimos 2 rounds, o Simoni, nadando na raia do lado sobrou e tive que me contentar com uma coça de 3 segundos no 3o round e de 12 no ultimo...

Os nossos tres novos alunos de ingles foram então correndo pra suas aulas e o dia de treino se resumiu em um leve alongamento e uma andada de 1km e meio com a caixa de 30 kg de alimentos que o Israel comprou no Cosco depois do treino. Juro que me pareceram 25 km...tudo pelo dinheiro do taxi.

Bom, por enquanto é isso. Mas o dia ainda não acabou (graças a Deus) e qualquer coisa depois eu volto ae.

Fui

Primeiro Jantar

Desde que chegamos na casa, eu e mais 3 brasucas flamenguistas, ficou acordado que cada um ajudaria na tarefa de um dos outros quatro brasucas que compõem essa republica das bananas da natação. Um ajudaria o Pedrão a lavar o banheiro, outro secaria os pratos depois que o Eric lavasse a louça, outro ainda carregaria as compras que o Israel fizesse (a 27 quadras de distância apenas...) e o último cortava cebola pro FM terminar o jantar.

Tudo correu muito bem até hoje...o Panta, Giordano e o Pedrão foram fazer um teste pro curso de inglês, e quando chegamos do treino a tarde, eu e a galera que não quer saber de ingês depois de 7000 nadado, nos deparamos com a tão esperada caixa do Home Theater que a galera comprou pra equipar a casa. Foi suficiente pra animar qualquer um depois do treino. Ninguém conseguia mais pensar em arrumar nada. Até mesmo o Eric deixou de passar o pano na bancada pra começar a montar o bagulho. Nunca vi ninguém tão feliz com uma caixa com 7 alto falantes. Mas enfim, o importante é que sobrou pra mim fazer o jantar hoje. Resolvi então fazer aquele macarrãozinho com ovo que é batata, em meio dos gritos de "não puxa esse fio, encaixa o outro, é o BRANCO PORRA, etc..."

O pior é que o jantar saiu e dessa vez com música! E bem acho que se eu não tivesse falado pra todo mundo que era eu o autor do jantar, nego ia até gostar rs

Amanhã tem mais treino. Graças a Deus é um só. É também aniversário do Giordano. Agora, além de poder entrar nas boites e comprar cerveja, ele também pode ser preso...rsrs

Suspeitamos que o treino vai ser pesado porque hoje rolou só um treino leve pela manhã e velocidade a tarde. To quebrado do mesmo jeito. Mas espero que a galera contribua com comentários sobre suas experiências pessoais nos treinos...garanto que serão melhores que as minhas....e em breve em inglês, se depender dos nossos tres novos estudantes da casa.

Bons ventos