Suspeitamos que o frio hoje de manhã ia ser insuportável (de 10 graus pra baixo, pra mim, já é insuportável). Mas até que não foi...ou foi e nem percebemos porque quarta feira é dia de um treino só. E essa quarta em especial é dia de se despedir do nosso amado técnico, apelidado carinhosamente por nós de "gordinho" o que significava ter os tres proximos dias de treino levemente mais tranquilos. Ou seja, motivos suficientes pra esquecer da friaca e nadar em direção ao esperado descanso. A alegria foi curta. Pensei que o treino poderia ser tenso por ter um descanso depois. E realmente foi. Depois de aquecer alguns metros, a série veio para fechar com chave de ouro: 300 aeróbico (que eu interpreto como 300A2) a cada 4'30'' e 3 x 100 a/c 1'25''... 4 vezes. Comecei bem the first round e estava rodando para 3'35'' os trezentos, junto com o Panta que, com o ombro decrépito do dia anterior,chegou um pouco atrás. Isso animou um pouco para fazer os 3 de 100. Mesmo assim, nos ultimos 2 rounds, o Simoni, nadando na raia do lado sobrou e tive que me contentar com uma coça de 3 segundos no 3o round e de 12 no ultimo...
Os nossos tres novos alunos de ingles foram então correndo pra suas aulas e o dia de treino se resumiu em um leve alongamento e uma andada de 1km e meio com a caixa de 30 kg de alimentos que o Israel comprou no Cosco depois do treino. Juro que me pareceram 25 km...tudo pelo dinheiro do taxi.
Bom, por enquanto é isso. Mas o dia ainda não acabou (graças a Deus) e qualquer coisa depois eu volto ae.
Fui
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Fala sério capitão, tava levinha sua caixa... eu que parecia um estivador com o saco de arroz nas costas... hehe abraçoo
ResponderExcluir